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Et si c’était le bon moment pour me donner du temps ?

Du temps pour me poser et réfléchir à ce qui est bon pour moi, du temps pour me connaitre et re-connaître ce qui me tient à cœur,

Du temps pour être accueilli(e) comme je suis avec, dans mes bagages : mes réalisations, mes talents, mais aussi mes questions et mes doutes.

Du temps pour me sentir écouté(e) avec bienveillance et en toute confidentialité, du temps pour pouvoir déposer en confiance ce qui me trouble ou me pèse.

Encore un peu de temps pour identifier les ressources acquises et pour aller de l’avant.  

Du temps enfin ! Pour pouvoir avancer en liberté et me sentir plus fort(e), ancré(e) dans la vie : celle que je choisis.

 
 

"Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir..."

                   Henri Matisse

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MON ACCOMPAGNEMENT

Un coaching est une parenthèse que l’on s’offre.  Ce temps nous permet de faire le point, et éventuellement de changer de vie personnelle ou professionnelle. Il peut vous aider:

- à vous accepter en vérité et à évoluer en douceur.

- à augmenter votre estime de soi.

- à découvrir les motivations qui sont à l'origine de vos habitudes.

- à mieux comprendre les autres et accueillir la différence.

- à permettre une meilleure communication avec vos proches, vos familles, vos collaborateurs, votre conjoint...

Ce temps est à considérer comme un cadeau que vous vous faites dans une période de transition de votre  vie : un changement professionnel, un déménagement, un problème relationnel...

Ainsi, de la toute première écoute à la dernière séance de coaching, il n’y a qu’une trame, celle de votre vie, de vos ressources, de vos choix. Une trame à suivre et à réinventer chaque jour avec enthousiasme.

A la manière d’un artiste ouvrant les portes de son atelier, je souhaite vous présenter en quoi consiste ma démarche.

Avant toute chose, il m’importe de créer une alliance basée sur un respect mutuel et une profonde bienveillance. Une relation vraie et constructive.

Lors d’un coaching, nous nous rencontrons une première fois. Nous prenons le temps nécessaire à l’exploration de votre situation. Par mon regard extérieur, j’ai la capacité de vous aider à clarifier votre réflexion, à créer les conditions pour que se développent l’envie et le plaisir d’entreprendre. Je vous guide dans l’émergence de solutions, le tout dans un cadre défini en accord avec vous. 

Je vous propose :

-un entretien préalable pour faire connaissance et préparer le coaching

-une série de séances selon un rythme défini ensemble

-un point d’étape à mi-parcours

-un bilan final, avec évaluation de l’atteinte de l’objectif

Tout au long du processus, vous serez libre de mettre un terme au coaching.

Et si  c'était le bon moment pour...

 
 

S'asseoir pour comprendre...

3 séances

Vous avez l'impression que votre vie vous échappe, vous avez du mal à prendre des décisions et vous vous en voulez. Du coup vous êtes dur avec vous même et cela plombe votre moral.

Osez vous asseoir pour comprendre votre mode de fonctionnement plutôt que de subir vos automatismes. 
Grâce à l'énnéagramme qui est un outil de découverte des différents comportements humains, je vous accompagnerai dans la compréhension  de votre fonctionnement pour que vous deveniez votre meilleur allié dans la vie.

S'asseoir pour repartir...

3 à 6 séances

Vous vivez un dilemme et vous êtes  pressé(e) ?

Le contre l'emporte parfois sur le pour....
Vous semblez perdu(e). 
Et si l'urgence était de s'asseoir ?

De prendre le temps d'analyser chaque situation ? De se poser les bonnes questions ? Celles qui remuent mais qui font avancer en vérité,  histoire de retrouver votre liberté intérieure.

L'énnéagramme comme outil de découverte de soi vous aidera dans ce travail à mieux comprendre vos aspirations et la façon dont elles vous font réagir au quotidien.

S'asseoir pour entreprendre...

3 à 10 séances

Vous êtes à un tournant de votre vie.

Vous souhaitez être accompagné(e) pour effectuer un changement aussi bien sur le plan professionnel que personnel.

A travers plusieurs séances qui seront déterminées par vos avancées, vous construirez vos propres solutions pour vous dépasser et atteindre votre objectif. En tant que coach, je mettrai  mon énergie et mon expérience pour vous accompagner au mieux  pour devenir votre équipier et poursuivre votre ascension car vous seul êtes l'expert(e) de votre vie!

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QUI SUIS-JE ?

De fil en coaching…

Après une formation initiale dans la mode en tant que styliste modéliste diplômée d’ESMOD, j’ai pu exercer ce métier de créatrice dans différents secteurs.

Quelques années plus tard, au fil des rencontres et de plusieurs déménagements qui furent autant de remises en question, j’ai eu l’opportunité de découvrir le monde de l'entreprise. Lors de cette expérience de cinq ans dans un cabinet de recrutement, j’ai pris conscience que de nombreuses personnes avaient besoin d’être accompagnées. Ces dernières n’identifiant pas toujours  la richesse de leurs ressources professionnelles ou personnelles.

C’est avec cette envie que je me suis formée comme Coach professionnel en développement de compétences, reconnu RNCP au Centre d’Etude du Coaching ( CEC-Paris )

Certifiée de l’Ennéagramme par le Centre d'études de l'Ennéagramme ( CEE ), je me sers de cet outil d’exploration pour vous aider à mieux vous connaître.

Au-delà d’une écoute active et de l' Ennéagramme, j’utilise plusieurs formes d’accompagnement comme l’IOS , l’approche narrative, la systémie.

Ouverte à la différence, à la joie et à la création, je suis dans l’accueil de ce que vous êtes.

En cohérence avec l’éthique de mon activité, et désireuse de vous offrir un service de qualité, je suis supervisée dans ma pratique.

Je respecte le code de déontologie défini par l'Association Française de Coaching dont je suis membre postulante.

 

 

                                                                                   QU'EST CE QUE L'ENNEAGRAMME ?

 

Le mot « Ennéagramme » vient du grec ennea gramma, figure à 9 points.

Aujourd’hui, l’Ennéagramme est un système d’étude de la personnalité fondé sur 9 comportements de la nature humaine. Cette typologie s’appuie sur un diagramme, sous forme d’une étoile à 9 branches, d’où son nom.

 

    * Dynamique : ce système est respectueux de l’identité de chacun.

    * Facilement accessible : il s’applique aux habitudes de tous les jours.

    * Concret : il nous donne des repères pour mieux nous connaître et comprendre les autres. Toutefois, aucun profil n'est préférable à un autre.

 

Le système permet de reconnaître et de rééquilibrer ces forces que nous portons. Chacune d'elles portent un nom. Les flèches représentent les interactions entre ces forces.

Conçu à l’origine pour être un outil d’auto-observation, l’Ennéagramme décrit neuf grands types de personnalité et leurs interactions. Chacun de ces types se définit par des habitudes affectives, un mode de pensée et un rapport aux autres qui, conjugués, aboutissent à un regard et un rapport spécifique sur le monde.

L’Ennéagramme met en évidence les caractéristiques communes des personnes relevant du même profil. Il permet de comprendre comment les autres raisonnent, ce qu’ils ressentent et la manière dont ils filtrent les informations relatives à leur environnement.

 

Notre système de valeurs est lié à notre perception du monde de l’enfance

 

L’enfant naît nature, en contact avec l’essence, c’est-à -dire dans un état où il a librement accès à tous les comportements possibles.

Puis, confrontés au monde, nous développons un mécanisme de protection, une stratégie afin de nous adapter au mieux à notre entourage.

Comme cette stratégie est la plus sécurisante possible, nous choisissons de la répéter, jusqu’à ne plus utiliser qu’elle, au détriment des autres possibles.

Ce comportement récurrent, c’est notre personnalité.

Adultes, nous sommes le plus souvent restés figés sur notre point de vue : nous continuons à vivre avec des protections, avec des carapaces qui nous rassurent inconsciemment, mais qui nous empêchent de développer l’ensemble de nos possibilités. L’essentiel de notre potentiel est demeuré en friches.

Nous développons une vision du monde, des valeurs et des croyances qui dépendent de notre facette dominante. Le temps passant, nous ne voyons plus le monde extérieur qu’avec les certitudes de notre point de vue, et nous oublions les autres facettes de nous-mêmes.

Prendre conscience de sa facette dominante, c’est s’accepter.

C’est aussi ouvrir l’accès aux autres facettes et ainsi réveiller le reste de son potentiel.

 

Grâce à ce coaching j'ai appris à être davantage à l'écoute de ce que je ressentais au fond de moi. Plutôt que de toujours refouler mes émotions surtout quand elles font peur, Blandine m'a aidé à les accueillir et à être moins dur avec moi.

    Gabriel

ILS ONT OSE....

Blandine a toujours été d'une grande bienveillance et d'une bonne écoute. Sa joie de vivre est contagieuse et grâce à elle on a envie d'aller de l'avant !

Raphaëlle

 À une personne qui hésiterait à être coachée je dirai qu'elle n'a rien à perdre, tout à gagner ! C'est vital et si rare de prendre du temps pour faire une pause et mettre en lumière ses objectifs et les questions qu'on se pose. On en sort plus éclairé ! 

  Chloé

J'ai appris à m'écouter,

 à aller au fond de moi-même, à interroger mon ressenti, à dépasser mes peurs, mes appréhensions, à reprendre confiance en moi, et à mettre enfin des mots sur mes émotions

François

J'ai apprécié la bienveillance, l'encouragement personnalisé, et l'écoute de Blandine ainsi que son utilisation de divers moyens pour faire remonter les émotions.
Vanessa

Discrétion... se sentir écoutée,  s'écouter soi même et se connaitre de l'intérieur...

Grandir... se poser, prendre du temps pour soi...

Axelle

Le coaching, c'est faire rebondir, repartir d'une idée, d'un sentiment exprimé et qui en définitive est la solution...

Merci pour les petits clins d’œil d'encouragement via des sms 😉

Thomas

 

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Paris 15e

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